R-V pour les WeightWatcheuses, Mincavieuse et/ou Regimeuse en generale

Wymyja a écrit:j'imagine qu'il faut aussi parler de nos mauvaise passe... Depuis près d'un mois, je suis en arrêt de travail car j'ai une besssure au pied. Le résultat, est que je peux plus rien faire. Fini le vélo, la marche etc... Je suis en béquilles. Le résultat, 5 livres de repris et je déprime pas mal...

En effet y'a des bons coups......mais ausi des fois des moins bon, dis-toi que la tu prends soins de toi et quand ton pieds va aller mieux tu vas te remettre à l'exercice...et continuer ta perte de poids.

Prends soins de toi!!

J'avais une évaluation avec mon entraineur dimanche et je suis super contente de mes résultats

J'ai perdu 10% de gras et 7 pouces de tour de taille en 10 mois

Il m'a fait un nouveau programme pour maintenant essayer de sculter le corps... à suivre...

félicitations Doouceperle!!! C'est super!

Bravo DoucePerle !! Moi, j'avoue qu'en vacances, j'ai relâché pas mal mais je reprendrai çà dès lundi !!!

Normal en vacances de relacher un peu, mais en fait tu reprends pas lundi...tu continue.....je trouve ça plus motivant

Bravo Douce pour ta perte de poids, le plus dure, c'est de le maintenir

alys1975 a écrit:Bravo Douce pour ta perte de poids, le plus dure, c'est de le maintenir

Comme tu as raison Alys.....là je suis dans mon maintien....et ouffff pas tout les jours facile, tellement facile de dire bahh pas grave je vais manger ceci ou bien j'irai pas au gym...j'irais demain.....pis demain ça va être quoi.....mais pour l'instant je suis encore full motivée, je vais au gym 4x/semaine.

DoucePerle a écrit:Normal en vacances de relacher un peu, mais en fait tu reprends pas lundi...tu continue.....je trouve ça plus motivant

Tu as bien raison au fond... Merci de me remettre à l'ordre !!!

Bravo DoucePerle, ça prend toute une volonté pour accomplir ce que tu as fait.

suzanne a écrit:Bravo DoucePerle, ça prend toute une volonté pour accomplir ce que tu as fait.

Merci Suzanne

Bravo Douce lâche pas t'es capable, regarde ce que tu as de fait et non ce qui reste c'est plus motivant. Moi je suis très contente ce matin, malgré mes vacances 1 livres en moins ce qui me donne comme grands total mon premier objectif de 20,4 lbs.... Je suis très contente.

Bravoooooooooo Migina

Lâche pas tu es cabable!!

Et bien, les dommage ne sont pas trop lourds... j'ai pris 1,5 lbs pendant mes deux semaines de vacances.... c'est pas trop pire... OUF !!!

Superrrrrr ça Jopilo, c'est vraiment pas beaucoup!!!

Lâche pas

Bon ben après 2 semaines de vacances, 1,4 lbs en moins, ouf je l'ai échappé belle...loll Ma motivation commence à descendre faut que je me brasse, il me reste encore du chemin à faire.

Bravo Migina, car en vacances généralement le poids augmente, alors super!!

Pis lâche pas....tu es capable

DoucePerle a écrit:Bravo Migina, car en vacances généralement le poids augmente, alors super!!

Pis lâche pas....tu es capable

ouin c'est ca qui m'est arrivé lol

Pas grave smoochies reprends toi cette semaine, tu peux tomber mais l'important c'est de se relevé. Moi je suis très contente petite pertes mais doucement mais sûrement. 1.6 lbs en moins. La semaine prochaine j'ai pour objectif je change de chiffre donc je dois perdre au moins 1.2....vélo, marche et exercices son au menu...ouf ça s'en vient.

Moi, cette semaine, j'ai recommencé à descendre... moins une livre !!! Me reste une livre et demie à perdre et je serai comme avant les vacances....

La machine est repartie !!!

Bravo Jopilo

Je suis folle comme un balai après des semaines de plateau (depuis les vacances en mi-juillet... j'étais à + ou - 1 lb à toutes les semaine...)... aujourd'hui, j'ai perdu 6 lbs depuis lundi dernier... J'ai travaillé fort cette semaine et çà porte fruit !!!

Je suis donc à 21 lbs au total d'éliminées.... Yahhoo !!!

bravo jopilo

Bravo Jopilo

Je vous rejoins bientôt dans le club, il faut que je me remettre en forme et je commence avec le début des classes (mercredi). ça va aider mon fils de 8 ans qui a un gros problème de poids aussi. On va faire ça en famille, c'est un peu plus facile. j'ai pris aussi un rendez-vous chez Swan de mon coin pour essayer, on verra ce que ça va donner. à suivre.....

wow Jopilo t'es en feu.. Lâche pas!

alys1975 a écrit:Bravo Jopilo

Je vous rejoins bientôt dans le club, il faut que je me remettre en forme et je commence avec le début des classes (mercredi). ça va aider mon fils de 8 ans qui a un gros problème de poids aussi. On va faire ça en famille, c'est un peu plus facile. j'ai pris aussi un rendez-vous chez Swan de mon coin pour essayer, on verra ce que ça va donner. à suivre.....

C'est justement chez Swann que je vais et j'adore çà !!! C'est vraiment la formule idéale pour moi !!! C'est un beau projet de famille que vous entreprenez là !!!