Re: R-V pour les WeightWatcheuses, Mincavieuse et/ou Regimeuse en generale

par alys1975 Ven 10 Sep - 7:51

J'ai perdu 4 lb. cheers

par Jopilo Ven 10 Sep - 8:18

alys1975 a écrit:J'ai perdu 4 lb.

FÉLICITATIONS ALYS1975 !!! cheers

R-V pour les WeightWatcheuses, Mincavieuse et/ou Regimeuse en generale - Page 6 988608

par DoucePerle Ven 10 Sep - 9:36

alys1975 a écrit:J'ai perdu 4 lb.

Watatatatow affraid

par Migina Dim 12 Sep - 9:21

Wow Alys, gros Bravo. Moi je n'ai perdu que .2....snif pas grave je me me reprends cette semaine

par alys1975 Dim 12 Sep - 9:23

Migina a écrit:Wow Alys, gros Bravo. Moi je n'ai perdu que .2....snif pas grave je me me reprends cette semaine

Ne t'en fait pas, au début, on en perd beaucoup et après c'est à peu près 1 lb. par semaine Shocked

par Jopilo Dim 12 Sep - 11:03

ET je précise que l'idéal est de perdre lentement mais sûrement... c'est la meilleure façon de ne pas reprendre ensuite !!! Wink

On lâche pas les filles !!! Smile

par DoucePerle Dim 12 Sep - 12:57

Oui au début on perds un peu plus, moi ma moyenne depuis 1 ans est entre ¾ et 1 livre ½ par semaine.

par Migina Jeu 16 Sep - 20:52

J'ai de quoi dansé cette semaine dancer

j'ai perdu 1.6 lbs, enfin j'ai changé de chiffre cheers

Je suis super contente. Merci c'est gentil de m'encourager. R-V pour les WeightWatcheuses, Mincavieuse et/ou Regimeuse en generale - Page 6 511974

par Jopilo Jeu 16 Sep - 21:16

Migina a écrit:J'ai de quoi dansé cette semaine j'ai perdu 1.6 lbs, enfin j'ai changé de chiffre Je suis super contente. Merci c'est gentil de m'encourager.

BRAVO MIGINA !!! cheers

par alys1975 Ven 17 Sep - 9:03

J'ai perdu 2 lb. donc j'ai 6 lb. de perdu en 2 semaines cheers

C'est vraiment super Alys1975... cheers

par Migina Ven 17 Sep - 9:55

Bravo Alys1975, t'es vraiment bonne R-V pour les WeightWatcheuses, Mincavieuse et/ou Regimeuse en generale - Page 6 988608

par DoucePerle Ven 17 Sep - 16:35

Super ALys Smile

par smoochies Ven 17 Sep - 17:52

t bonne!

moi je vais au gym et quand je reviens je mange des cochonneries vu que j'ai perdu quelque centaines de calories sur le treadmill Neutral

par alys1975 Sam 18 Sep - 14:52

smoochies a écrit:t bonne!

moi je vais au gym et quand je reviens je mange des cochonneries vu que j'ai perdu quelque centaines de calories sur le treadmill

Je te dis pas que c'est facile à tous les jours mais je mange une gâterie par semaine et le reste de la semaine, j'essaye de manger le plus possible santé. Il faut vraiment vouloir changer sa vie et surtout son mode de vie qu'on avait avant pour se sentir mieux et en santé. Very Happy

par DoucePerle Dim 19 Sep - 6:24

Moi aussi je me permet une gâterie par semaine!! Sinon on va craquer...

Lâche pas Smoochies!!!

par Migina Ven 24 Sep - 17:26

Merde je suis rester pareille....grrrr Je tiens le coups

par alys1975 Ven 24 Sep - 18:06

J'ai pris 1 lb. mais je ne suis pas allée aussi souvent chez Swann cette semaine parce que j'ai travaillé plus que d'habitude. Alors je suis la seule à blâmer. Et heureuse que ça ne soit pas plus que ça Very Happy

par Jopilo Ven 24 Sep - 18:35

Disons que moi aussi cette semaine avec ma fête qui s'étire de partout Wink

je crois que les résultats seront à la hausse lundi prochain !!! Smile

par Migina Ven 24 Sep - 19:22

Positives les filles, let's go...faut donner un boom avant les fêtes...gogogogo flower

par DoucePerle Dim 26 Sep - 9:29

Let's go les filles Smile

De mon côté pas d'entrainement de puis presque 1 mois = + 5 Rolling Eyes

par Jopilo Dim 26 Sep - 10:47

DoucePerle a écrit:Let's go les filles

De mon côté pas d'entrainement de puis presque 1 mois = + 5

Allez ... ne te décourage pas... quand tu seras rétablie... tu te reprendras... c'est tout !!! bounce

par alys1975 Sam 2 Oct - 12:52

J'ai perdu 8 lb. pour tout le mois de septembre et mon fils a perdu 3lb. cheers

par Jopilo Dim 3 Oct - 15:08

alys1975 a écrit:J'ai perdu 8 lb. pour tout le mois de septembre et mon fils a perdu 3lb.

WOW alys1975, c'est absolument super !!! BRAVO !!! Wink

par alys1975 Jeu 7 Oct - 15:40

J'ai perdu 11 lb. et mon évaluation chez Swann dans une semaine Very Happy

par Jopilo Jeu 7 Oct - 16:23

alys1975 a écrit:J'ai perdu 11 lb. et mon évaluation chez Swann dans une semaine

Tu es vraiment hot !!! Lâches pas !!!

Moi, ce mois-ci (à mon évaluation de lundi), j'ai PRIS 3,5 lbs... affraid

... c'est vrai que je me suis entraînée toujours 3 à 4 fois mais j'ai moins fait attention à la bouffe et beaucoup de sortie (ma fête) etc...

Par contre, mon pourcentage de gras avait quand même baissé donc, on peut déduire que je prend de la masse musculaire mais quand même... affraid

...

Donc là, cette semaine, j'essaye d'être plus disciplinée !!! Wink

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