Le jeûne.... vous en pensez quoi ? Vous avez essayer ? Vous avez des gens qui ont témoigné ?

Je suis à pensé à faire un jeûne à partir du 1 novembre pour la première fois.... Pour aider aux douleurs, la fatigue, migraine, insomnie etc....

Bref... je lie depuis quelques années sur le sujet ici et là, et je pense bien me lancer... Je ne sais pas combien de temps, je ne sais pas si c'est bien ou pas, mais ce que je sais, c'est que j'ai l'impression que mon corps en n'a de besoin... j'ai le ressentie.. mais encorelà, le ressentie peut être parce que je me sent surchargé dans mon corps, je sais trop, mais j'aimerais bien avoir votre pensée sur le sujet, ou des témoignagnes, ou tout autres si le coeur vous en dit

Merci Chaton qui est une gourmande et qui est la bouffeeee lollll

Personnellement, je ne pense pas que le jeûne est une bonne idée. Je ne l'ai jamais fait personnellement mais je sais que la nutritionniste de Ste-Justine a dit a mon fils que c'était important de manger 3 repas par jour et de ne pas en sauter un. Parce que le déjeuner pour lui, c'est difficile. Il dit ne pas avoir faim mais il faut quand même qu'il mange un fruit ou autre chose. Et j'ai pris un virage santé depuis le mois dernier et je me sens bien depuis que je m'entraine et que je mange mieux. Mais c'est mon opinion, je ne suis pas une spécialiste en la matière....

Moi j'ai déjà fait un jeûne avec un suivi 1 fois semaine aux protéines liquides il y a genre au moins 25 ans.

Dans le temps j'ai perdu beaucoup de poids sans prendre de bonnes habitudes et ca m'a causé des problêmes de santé.

C'est le médecin qui te suggère ca ou c'est toi qui veut essayé ca???

Car pour faire cela faut avoir un bon suivie.

Moi personnellement même si j'ai encore des bonnes rondeurs, je crois que la meilleures solutions c,est de manger mieux et équilibré.

Mais comme je dis plus haut, si c'est un spécialiste des migraines qui te suggère cela c'est pas pareille.

mimi

Pour aider aux douleurs, la fatigue, migraine, insomnie etc....

Je ne veux pas te faire de peine ma belle, mais d'après moi ta fatigue, tes migraines et tes douleurs vont augmenter le temps de ton jeûne...
Je ne suis pas médecin mais je ne crois pas deux secondes que ça t'aidera...

mimicarotte... c'est moi qui veut essayer autre chose parce qu'en plus de la douleur dans le corps, toute la peau me brûle, articulation... trop acide je pense.... J'essaie de bien manger mais parfois, c'est pas facile côté finance... et en ce moment, j'ai repris une maucaise habitude sur le sucre parce que j'essaie de trouver de l'énergie qui est de la fausse en fait... Non c'est une dame que j'ai lue son témoignage qui disait les bienfaits qu'elle en avait retiré....

Merci pour vos réponses xox

Moi non plus je pense pas que le jeûne va t'aider. Y'a un médecin qui m'a dit y'a environ 2 ans, prendre de l'air tout les jours, au moins une bonne heure à commencer tranquillement en accélérant à la fin de la marche. Ça peut paraître niaiseux mais sa chasse les idées noires, ça fait du bien au moral et le corps ressent le bien fait. Faut persévéré pour voir les bien faits, ça ne se fait pas du jour au lendemain, environ 1 semaine et tu pourras voir une différence. Beaucoup plus d'énergie, pensée positive et surtout plus de migraine....c'est ce qui s'est passé dans mon cas. Bonne chance Chaton

Chatonronron a écrit:mimicarotte... c'est moi qui veut essayer autre chose parce qu'en plus de la douleur dans le corps, toute la peau me brûle, articulation... trop acide je pense.... J'essaie de bien manger mais parfois, c'est pas facile côté finance... et en ce moment, j'ai repris une maucaise habitude sur le sucre parce que j'essaie de trouver de l'énergie qui est de la fausse en fait... Non c'est une dame que j'ai lue son témoignage qui disait les bienfaits qu'elle en avait retiré....

Merci pour vos réponses xox

Les gens qui font un jeûne doivent être suivie+++++++++++++++++++++++

Il ne faut jamais le faire seule

Migina J'ai essayer de le faire cet été, Je vais continuer Merci

Merci, je vais être prudente et voir si je peux avoir plus d'infos à être suivie... au moin ca pourrait peut-être nettoyer mon corps un peu... je sais trop..... je vous tiens au courant xox