Insomnie quand tu nous tient depuis des mois.... zuttttttttttttt......

Zuttttttttttttttttt..... j'dois pas être la seule... ca débalance tout ... zut de zut..... ca fait du bien l'écrire....

CHatonxox

MDR! quand j'ai des soucis, ca m'arrive souvent...hihi

Faut prendre des respirations regulieres et faire le vide dans la tete. Ca marche pour moi, lorsque je fais vraiment l'effort.

ahhhhhhhhhhh merci.... tu es chanceuse tu sais.. ca fait plus de 3 ans que ca dure, j'ai l'air d'un zombie.... j'ai beau essayé plein de truc, j'y arrive pas.... merci lespace.... je vais ré-essayer peut-être encore plus xox

Je voudrais apporter une solution à ce problème d'insomnie, mon conjoint souffrait d'insomnie depuis longtemps et il a remédié à ce problème en méditant soir et matin et en faisant certaines postures de yoga. Toute l'énergie qui s'en dégage, rééquilibre son corps et il devient calme et dispo au sommeil. Il pratique le yoga (Kriya Yoga) depuis maintenant 15 ans et maintenant il dort comme un bébé depuis ce temps. Quand son sommeil est pertubé, il se lève et fait une petite séance de méditation de 15 min. et il se rendort aussitôt. Ça ne vous côute rien d'essayer, vous pouvez vous renseigner pour les cours ou la lecture sur le sujet sur Internet. Bonne journée !

Merci Alaska Je pratique la médidation, la priere, mais yoga, j'ai tellement de misère avec mes membres..... j'vais me renseigné sur cette sorte de yoga merci on sait jamais mais le problème est plus profond je pense... avec la fibro.. je sais plus ....

Salut Chatonronron...
Mimi et moi on fait toute les deux de l'insomnie...`

Et donc il nous arrivait de venir faire un tour ici et quand on se croisait la nuit et on "chattait"!!
Présentement le "chattroon" est verouillée mais j'espère toujours qu'un jour quelqu'un l'ouvrirra à nouveau pour que l'on puisse recommencer à passer nos moments insomniaques à "chatter"...

pauvre toi chatonronron je sais c'est quoi l'insomnie à regarder ton chum ronfler pendant que toi tu regardes ton cadran passer le temps!!! Ton cerveau fonctionne tellement que le petit hamster dans ta tête roule tellement dans sa roulette qu'il n'a plus de poils!!!!!ouffff j'en ai fait pendant 5 ans de temps j'en pouvais plus d'avoir des cernes noirs sous les yeux et d'avoir l'air d'un chien battu!!!!! Mon problème est finalement règlé et s'était à cause de plusieurs autres petits problèmes!!!!!! Parfois notre corps combat pour bien des choses!!!!! Mais maintenant je enfin !!!!!

ah travelbug et loulou... merci.... c'est quelque chose, enfin, je rêve de nuit où je m'endors le corps toute mou, pas de raideur 24sur24, dormir comme un bébé, me réveillez et que ca tremble pas.... j'en rêve de ces nuits là réparatrices que je m'ennuie de ca.. je sais plus c'est quoi... loulou.... je t'envie d'avoir retrouver tes nuits... tant mieux, parce que c'est invivable ..... et je peux pas entendre mon mari non plus, tout ma fatigue, je dors avec des bouchons... même à ca... hi hi hi....je dis pas depuis quand il dors plus près de moi hi hihi c'était ca que j'aimais le plus et non non.... un jour ca va être mon tour Je le voie, je le visualise et j'en rêve !!!! Une fille qui va apprécier tellement tellement c'est quoi des bonnes nuits

Chaton qui vous remercie pour votre mot xox

travelbug a écrit:Salut Chatonronron...
Mimi et moi on fait toute les deux de l'insomnie...`

Et donc il nous arrivait de venir faire un tour ici et quand on se croisait la nuit et on "chattait"!!
Présentement le "chattroon" est verouillée mais j'espère toujours qu'un jour quelqu'un l'ouvrirra à nouveau pour que l'on puisse recommencer à passer nos moments insomniaques à "chatter"...

Moi je suis surtout un oiseau de nuit, j'ai comme le mécaniste à l'envers, j'ai travailler 12 ans de nuit et le beat est rester

Moi je suis pas capable de me lever le matin alors je me couche tard et me lève tard, mon travail est de soir maintenant alors ca aide. Je suis en arrêt de travail depuis longtemps avec un retour qui s'en vient dans qq semaines.

Moi ce qui m'achalle le plus c'est que je dors par petit bout à cause de la vessie qui me réveille, quand on veillie la vessie fait des caprices

Je dors 3 hrs (lever pipi) me recouche et redors par la suite...je manque pas de sommeil je pense.

Mais comme dit travel quand je chat room va fonctionner on va pouvoir placotter

mimi

avis a tous... le chat fonctionne mais il n'a pas de bouton... ils sont invisibles..mdr! Il sàgit de cliquer en haut a droite et ca marche...

lespace a écrit:avis a tous... le chat fonctionne mais il n'a pas de bouton... ils sont invisibles..mdr! Il sàgit de cliquer en haut a droite et ca marche...

je pense que ca marche juste pour toi, j'ai essayer d'entrer dessus mais ca fais rien, je te vois par exemple te parler tout seule

bizarre, je vois douceperle dessus aussi, mais moi ca ouvre une nouvelle fenetre et je suis pas capable de rien faire

lespace a écrit:avis a tous... le chat fonctionne mais il n'a pas de bouton... ils sont invisibles..mdr! Il sàgit de cliquer en haut a droite et ca marche...

Snifff tu veux pas me parler

hey! j'arrive toujours apres coup moé la, la!

moi aussi je commence à avoir des problème de sommeille

Je me suis couché hier à 6h30 du matin et réveillé à 2hpm

Je viens de réglé mon problème depuis que j'ai acheté un oreiller pour le corps.

nounou a écrit:Je viens de réglé mon problème depuis que j'ai acheté un oreiller pour le corps.

Un oreiller pour le corps ???

Je pense que mon problème viens de plus que ca.... mais j'aimerais bien voir c'est quoi l'oreiller dont tu parle Vite comme ca ... je suis contente pour toi parce que c,est pas vivable ....

Chatonronron xox

L'oreiller pour le corps ce sont..... tsé les long oreiller blanc

je l'est acheté chez maxi à 10$

nounou a écrit:L'oreiller pour le corps ce sont..... tsé les long oreiller blanc

je l'est acheté chez maxi à 10$

WOW tu es pas sérieuse... et ca tà aider dans quel sens selon toi ? Tu te souche allonger ? J'aimerais comprendre le principe si tu veux en peut en parler en MP

Chaton xox

Sa m'a aidé à détendre le corps sur l'oreiller, et hoooop le sommeil au 7e ciel.

Avant j'avais de la misère à me coucher, je regardé le plafond jusq'à 4h du matin

nounou a écrit:Sa m'a aidé à détendre le corps sur l'oreiller, et hoooop le sommeil au 7e ciel.

Avant j'avais de la misère à me coucher, je regardé le plafond jusq'à 4h du matin

Merci beaucoup j'vais aller yeuxter les oreillers maintenant lol

Chatonronron a écrit:

nounou a écrit:Sa m'a aidé à détendre le corps sur l'oreiller, et hoooop le sommeil au 7e ciel.

Avant j'avais de la misère à me coucher, je regardé le plafond jusq'à 4h du matin

Merci beaucoup j'vais aller yeuxter les oreillers maintenant lol

Bonne chance, tu me donnera des nouvelles